2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1069 kcal
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지방: 41.68g | 단백질: 60.26g | 탄수화물: 114.33g.
아침 식사: Ovo, Angeloni Pão Doce com Coco, Pão Francês, Ovo, Café com Leite Integral. 점심 식사: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Natural Life Granola Diet, Iogurte Natural Caseiro, Banana, Mix de Sementes, Lacta Bombom Ouro Branco, Vitória Uva. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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