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F:18,3%/W:53,5%/M:39,4%
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79.1 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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2319 kcal
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지방: 121.64g | 단백질: 84.91g | 탄수화물: 239.27g.
점심 식사: Zwetschgenkuchen, Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Aldi Esrom, Abraham Katenschinken, Marmelade, Linessa Light Butter, Orangensaft, Gekochtes Ei, Hefezopf, Sesambrötchen. 저녁 식사: Paniermehl Ersatz, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Buschbohnen. 간식/기타: Ice-Fantasy Nacho Karamell. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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