sory1307님의 저널, 2024년 08월 23일

2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.7 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
905 kcal 지방: 47.26g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 66.94g.   아침 식사: Palta Hass, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café, Champiñones, ENA Proteína Vegana. 점심 식사: Brócoli, Huevo Duro, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Knorr Sopa Quick. 저녁 식사: McCain Aros de Cebolla. 간식/기타: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Queso Parmesano (Duro). 더보기
129 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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