2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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2079 kcal
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지방: 51.01g | 단백질: 219.83g | 탄수화물: 172.86g.
점심 식사: Coconut Oil, Leeks, Mushrooms, Morrisons Prepared Sprouts, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Morrisons Bistro Style Salad. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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