2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1161 kcal
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지방: 24.97g | 단백질: 117.65g | 탄수화물: 116.20g.
아침 식사: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. 점심 식사: Nektarin. 저녁 식사: Kısır, Ezogelin Çorbası, Tavuk Göğüs Eti, Patates Kızartması. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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