2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1506 kcal
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지방: 33.78g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 241.85g.
아침 식사: Café, Becel Margarina Original, Pão Francês. 점심 식사: Sprite Sprite Refrigerante, Banana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maratá Cuscuz Cozido, Carioca Feijão Cozido, Macarrão Alho e Óleo, POP Arroz. 저녁 식사: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Becel Margarina Original, Pão Francês, Mamão. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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cecilia@emagrecimento2024님의 체중기록
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