2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
|
1639 kcal
|
지방: 68.70g | 단백질: 56.04g | 탄수화물: 210.16g.
아침 식사: Кабачки Жареные, Яблоки Белый Налив, Кофе с молоком, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Варенье Черничное, Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. 간식/기타: Варенье, Яблоки Белый Налив, Сыр Российский, Кофе с молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|