2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 29.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
|
1102 kcal
|
지방: 57.18g | 단백질: 36.20g | 탄수화물: 109.26g.
아침 식사: Padaria Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso. 점심 식사: Cepêra Molho Barbecue, Ovo Cozido. 저녁 식사: Pastel de Carne, Habib's Kibe Frito. 간식/기타: Torta de Morango, Hershey's Chocolate 73% Cacau , Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|