2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1924 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 125.95g | 탄수화물: 180.10g.
아침 식사: Lackmann Ham Mortadella , Krolewski Sugar Powder , Dunnes Mediterranean Pizza Mix, Baresa Pitted Green Olives, Parma Ham, Heinz Tomato Ketchup, Cherry Tomatoes, White Wheat Flour (All Purpose) , Sweet Red Peppers , Tomato Paste , Mushrooms , Olive Oil , Milk, Americano Coffee. 저녁 식사: Mazurski Smak Semi-Fat Curd Cheese, Honey , Blackberries , Dunnes Sour Cream , Mlekpol Full-Fat Curd Cheese. 간식/기타: Homemade Syrniki (Yaroslavskiy Recipe), Beef and Vegetables Cooked in Sauce. 더보기
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안정된 체중
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