Finalmente saí da casa dos 140. Mas pra minha primeira meta ainda falta bastante. Focada mas sem grandes exageros. Reeducando meu cérebro, meu corpo a se alimentar corretamente. Mas comendo de quase tudo rsss.
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138.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 2.6 kg 감소하기
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