2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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527 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 25.74g.
아침 식사: Hood Cottage Cheese with Cucumber & Dill, Toasted Rye Bread . 점심 식사: Olive Oil , HEB Grilled Chicken Breast. 더보기
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안정된 체중
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