2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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4367 kcal
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지방: 161.00g | 단백질: 107.92g | 탄수화물: 510.39g.
아침 식사: Pizza de Chocolate, Betânia Bat Gut , Melão, Queijo Coalho, Pão Francês, La Serenisima Leite em Pó Integral. 점심 식사: Ovo, Queijo Coalho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 저녁 식사: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mega Matte Mega Açaí. 간식/기타: Laserenissima Leite em Pó Integral, Betânia Bat Gut , Mamão Formosa. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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