2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1253 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 100.66g | 탄수화물: 128.53g.
점심 식사: Lasanha fake- teste 1. 저녁 식사: Naturale Granprotein, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Tabela Taco Unicamp Morango, Ovomaltine Creme Crocante, Kisabor Molho Billy & Jack, Patinho Grelhado, Ovo, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Flocos de Milho, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Melão, Elegê Requeijão Cremoso Light, Pão Cessto- Pão Cacetinho Parmesão. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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