2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1322 kcal
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지방: 56.68g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 128.98g.
아침 식사: Feta Kaas, Galbani Mozzarella, Cashewnoten, Côte d'Or Melk Banaan. 점심 식사: Everyday Havermout, Boni Amandelmelk, All Seasons Blauwe Bessen. 저녁 식사: Boni Fruitsap, Cava, Gin, Wodka, Pesto Saus, Colruyt Everyday Mozzarella, Boter, Bruine Boterham. 간식/기타: Delhaize Volle Melk, Koekje, Appel, Delhaize Lasagna Fiorentina. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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