2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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35.4 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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639 kcal
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지방: 13.13g | 단백질: 33.42g | 탄수화물: 89.04g.
아침 식사: Кофе, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Смородина, Яблочные оладьи. 점심 식사: Компот без Сахара, Патиссон, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 저녁 식사: Арбуз, Капустные бутики. 간식/기타: Сладкая Булочка, Фруто Няня Кукурузные Палочки Яблоко Банан . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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