2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
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1168 kcal
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지방: 56.87g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 76.10g.
아침 식사: Киндер Молочный Ломтик, Бутерброд с Маслом и Сыром, Нескафе Кофе Растворимый, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Barilla Макароны Вареные , Ремит Сардельки Телячьи. 간식/기타: Energy Pro Батончик Кокос, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Сок Прямого Отжима Грейпфрут Имбирь Лимон. 더보기
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