2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
|
1815 kcal
|
지방: 43.70g | 단백질: 73.48g | 탄수화물: 278.75g.
아침 식사: Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Probios Sfoglie Croccanti, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alpro Soya Latte di Soia, Mellin Crema di Riso. 점심 식사: Mellin 100% Frutta Albicocca, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Cous Cous di Grano Saraceno. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Veneziane Pasta di Mais, Findus Fiori di Nasello, Finocchi Bolliti, Sarchio Sfogliette alle Verdure. 간식/기타: Fichi. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|