2024년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 23일:
|
2005 kcal
|
지방: 97.78g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 228.91g.
아침 식사: Полоцкие Хлебцы Ржано-Гречневые , Soletto Мороженое Сладкая Малина, Jattis Мороженое Vanilla In Lemon Glaze, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Спортхлеб Protein Bread, Nut&go Миндально-Арахисовый Батончик, Мишка на Полюсе Мороженое Зефир в Шоколаде, Топ Мороженое Взрывной Кактус. 저녁 식사: Спартак Фруктовый Батончик "Za", Топ Мороженое Чёрная Вишня, ЮККИ Мороженное Кактус, ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|