2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
|
1717 kcal
|
지방: 49.08g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 250.35g.
아침 식사: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Becel Margarina Original, Panco Bisnaguinha. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Farofa, Quero Ervilha, Milho, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maguary Suco de Maracujá, Torta de Carne Moída. 간식/기타: Doce de Banana, Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Maçã Verde, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Sadia Pão de Queijo, Banana. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|