2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 11.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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522 kcal
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지방: 24.86g | 단백질: 22.72g | 탄수화물: 54.06g.
점심 식사: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Whole Milk. 저녁 식사: Whole Milk, Campbell's Oyster Stew Condensed Soup. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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