2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
|
918 kcal
|
지방: 38.79g | 단백질: 34.62g | 탄수화물: 111.11g.
아침 식사: Jif Creamy Peanut Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Tim Hortons Coffee Black, Weight Watchers White Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 점심 식사: Butter, Tomatoes, Radish, Young Green Onions, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Radish, Young Green Onions, Irresistibles Shepherds Pie. 간식/기타: Gioia S Biscuits. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|