2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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914 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 63.98g | 탄수화물: 96.88g.
아침 식사: Avocado, Zucchero, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 2%, Pane Integrale, Uovo. 점심 식사: Doria Bucaneve senza Zucchero , Conad Cioccolata Fondente, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Gentilina, Carote, Mela, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Pesca, Uva. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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