2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
|
1466 kcal
|
지방: 45.07g | 단백질: 119.84g | 탄수화물: 142.50g.
아침 식사: Яйце, Болгарський перець, Premialle Фета Сыр Мягкий, Цархліб Батон Гірчичний. 점심 식사: Молокія Йогурт З Чорницею , Яготинське Творог . 저녁 식사: Хіт Продукт Тунець У Власному Соку, Monsters Протеиновый Батончик . 간식/기타: Повна Чаша Молоко 2,5%, Українська Зірка Сахар, Мрія Какао-Порошок, Вівсянушка Каша Вівсяна Швидкого Приготування з Ананасом, Кава Еспресо. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|