Denise 2.0님의 저널, 2024년 08월 22일

2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.3 kg 지금까지 감소한: 40.7 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
1286 kcal 지방: 66.66g | 단백질: 101.12g | 탄수화물: 16.14g.   점심 식사: Melkan Zuivelspread Naturel, Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Zuivelmeester Jonge Goudse Kaas 48+. 저녁 식사: Gwoon Olijfolie, Melkan Geraspte Cheddar Kaas 50+, Garlan Kruidenkaas, AH Spinazie Vers, Hoogvliet Duitse Biefstuk. 간식/기타: AH Suikervrije Katjes Drop, Grenade Carb Killa Birthday Cake. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Je gaat echt super!💪🏻 
2024년 08월 22일 작성이: keto_danny
Lekker! 
2024년 08월 22일 작성이: dani.p2
Thnx moppies! Ik zit er ook echt weer lekker in! Nu heb ik alleen stress voor morgen... Een verplichte lunch op werk in een restaurant..... Ze hebben een menu samengesteld maar deze nog niet gedeeld en dat vind ik dus heel spannend omdat ik dan niet weet wat ik kan/mag eten.... 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Dat snap ik wel!, ik vind het idd lastig dat je dan van te voren niet in kan schatten wat je te eten krijgt 
2024년 08월 22일 작성이: SnelleEll72
Wat raar dat ze dat zo doen zeg. Heb je wel keuzes? Of moet je gewoon eten wat hun bedacht hebben? 
2024년 08월 22일 작성이: keto_danny
Volgens mij krijgen we wel keuzes maar niet uit de hele kaart. Dus heb wel al wat bekeken en dan hoop ik maar dat er iets tussen zit dat ik mag. Maar veel keuze uit kroket met brood, sandwiches en dat soort dingen 😅😬🤨 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Heb je een link naar de kaart? 
2024년 08월 22일 작성이: Antoinette loves food...
https://roosetenendrinken.nl Weet niet of hij het doet? 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Welke locatie? 
2024년 08월 22일 작성이: Antoinette loves food...
Boskoop 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Ze hebben een groepslunchmenu. Ik vermoed dat het dat zal zijn. Ik zal even een foto plaatsen. Moment. 
2024년 08월 22일 작성이: Antoinette loves food...
Dank je wel, lief!! 😘 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Houden ze wel rekening met mensen met allergieën dan? Of konden jullie dat wel doorgeven. 🥰 
2024년 08월 22일 작성이: Ria7057
Ja met allergieën enzo wel. Ik kijk gewoon en anders heeft de gene naast me of tegenover me een hoop extra 😂 en eet ik thuis wel iets hihi 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Maar vooraf niks gevraagd dus als ik het wil doorgeven dan moet ik het daar ter plekke an publiek aangeven 🫣 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0
Oh dat is echt heel vervelend. 
2024년 08월 22일 작성이: Ria7057
Ja ach, ik ga er het beste van maken ik zie het wel 😅🤭 
2024년 08월 22일 작성이: Denise 2.0

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Denise 2.0님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유