2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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671 kcal
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지방: 16.84g | 단백질: 93.08g | 탄수화물: 29.29g.
아침 식사: Alpro Natur, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Coconut-Almond. 점심 식사: Lidl Vegan Protein Bar Lemon Cake, Nutri Plus Vegan 3K-Protein Coconut-Almond. 저녁 식사: Tomaten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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