2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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888 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 120.64g.
아침 식사: Hero Barrette al Cioccolato Light. 점심 식사: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Parma Prosciutto Crudo Magro, Melanzana Cotta. 저녁 식사: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato al Latte , Latte Parzialmente Scremato. 간식/기타: Hero Barrette al Cioccolato Light, Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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 댓글
complimenti buongiorno avanti tutta 🙂😉😉😘☕
2024년 08월 22일 작성이: marcolino1184
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