2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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1779 kcal
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지방: 72.26g | 단백질: 157.95g | 탄수화물: 113.64g.
아침 식사: Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Coles Chicken Breast, Rogan Josh, Tangerines (Mandarin Oranges), Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Coles Hilo Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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