2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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1440 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 204.09g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 점심 식사: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные), Суп&Go Суп из Брокколи и Шпината. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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