2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
|
1780 kcal
|
지방: 80.63g | 단백질: 96.61g | 탄수화물: 135.96g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Кабачковая Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яйцо, Свинина Запеченая, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 저녁 식사: Вино Сухое, Грецкие Орехи, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Зеленые Оливки, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Край Каравай Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|