2024년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 22일:
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1153 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 75.30g | 탄수화물: 97.68g.
아침 식사: Telur, Cumi Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Goreng. 점심 식사: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame. 저녁 식사: Telur Kukus, Cedea Crab Stick. 간식/기타: Cireng. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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