2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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857 kcal
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지방: 25.89g | 단백질: 94.75g | 탄수화물: 60.49g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Апельсин. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Апельсин. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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