2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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1502 kcal
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지방: 62.78g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 162.59g.
저녁 식사: Maçãs Pink Lady, Mexerica, Cueca Virada, Elma Chips Stiksy, Mexerica, Gomes da Costa Atum Ralado em Molho de Tomate, Zezé Biscoito Folhado. 간식/기타: Wessel Smash Burger com Queijo e Bacon , Vigor Iogurte Grego Tradicional, Ameixas, Banana Prata, Mexerica. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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