2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
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1921 kcal
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지방: 76.20g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 225.00g.
아침 식사: Whole Earth Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Gelato, Ricotta, Lonza di Maiale (Filetto), Primo Prato Caciotta, Barilla Pasta. 저녁 식사: Peperoni, Uva, Uovo all'occhio di Bue, Pane Bianco. 간식/기타: Prugne, Fiori di Zucca Fritti. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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