2015년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 16일:
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2616 kcal
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지방: 83.57g | 단백질: 89.47g | 탄수화물: 413.45g.
아침 식사: 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Spirulina, Hodgson Mill Buckwheat Flour, The Ginger People Crystallized Ginger, Nutritional Yeast, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lemon Juice, Bananas, Nutmeg (Ground), Cloves (Ground), Cinnamon, Allspice Ground, Dried Seaweed, Egg, Pears. 점심 식사: Dijon Mustard, Johnsonville Original Bratwurst, Oroweat Double Fiber Bread (Oroweat), Pears, Cucumber (Peeled), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Publix Yukon Gold Potatoes, Salsa (Ready to Serve). 저녁 식사: Turmeric (Ground), Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Black Pepper, Lemon Juice. 간식/기타: Edy's Outshine Fruit Bars - Pineapple, Pears. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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