2024년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 21일:
|
932 kcal
|
지방: 35.88g | 단백질: 87.56g | 탄수화물: 57.13g.
아침 식사: Egg, Tesco Medium Avocado, Rocket, Warburtons Protein Bagel, Tesco Scottish Smoked Salmon. 점심 식사: Heinz Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Tesco Simple Mixed Leaf Salad. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
FAT Rob to FIT Rob님의 체중기록
|