2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1011 kcal
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지방: 22.01g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 134.47g.
아침 식사: Avena con Leche. 점심 식사: Mission Tostadas Horneadas, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo. 저녁 식사: Aurrera Bolillo, Member's Mark Capuchino Moka. 간식/기타: Papaya, Tuna. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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