2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1553 kcal
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지방: 76.66g | 단백질: 71.05g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Кофе, Молочная Станция Молоко 2,5%, Бисквит. 점심 식사: Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Едим Дома Пельмени Классические. 저녁 식사: Мираторг Рёбрышки Свиные, Магнит Банан, Ферма Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Из Села Удоево Творог 2%. 간식/기타: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Сыробогатов Мааздам, Принцесса Ява Чай Каркаде. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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