2024년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 17일:
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1275 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 117.33g | 탄수화물: 140.52g.
아침 식사: Paiva Queijo Flamengo Light, Prozis Zero Diet Whey Cappuccino, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Aldi Baguetes Pré-Cozidas Pão de Trigo, Kiwi. 점심 식사: Abacaxi, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Corvina. 저녁 식사: Old El Paso Tortilhas de Milho sem Glúten, Peito de Frango, Twix Twix, Abacaxi. 간식/기타: Prozis Protein Vegetable Speculoos, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Prozis Krispees Trigons Arroz Negro. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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