2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1120 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 63.94g | 탄수화물: 124.95g.
아침 식사: Salt, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sunsweet Prune Juice, Pineapple. 점심 식사: Unsweetened Frozen Strawberries, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Great Value 4% Cottage Cheese, Feta Cheese, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. 저녁 식사: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Hard-Boiled Egg, Sunsweet Prune Juice. 간식/기타: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Simple Mills Organic Seed Flour Crackers. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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