2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1251 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 120.17g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Cristal Macarrão, Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro. 간식/기타: Italac Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo (Inteiro). 더보기
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