2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
|
815 kcal
|
지방: 25.29g | 단백질: 33.28g | 탄수화물: 101.20g.
아침 식사: Maçã, Molico Leite Desnatado, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Ovo Cozido, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. 간식/기타: Rancheiro Rosquinha de Coco, Ninfa Bolacha Maizena. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|