2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1309 kcal
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지방: 66.20g | 단백질: 32.38g | 탄수화물: 140.00g.
점심 식사: Bella Italia Garlic Ciabatta, Quorn Scotch Eggs. 저녁 식사: Tesco Part Baked Baguette, New Covent Garden Leek & Potato Soup. 간식/기타: Pringles Texas BBQ Sauce. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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