2015년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 17일:
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814 kcal
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지방: 28.12g | 단백질: 29.40g | 탄수화물: 113.83g.
아침 식사: Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Банан. 저녁 식사: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Помидоры, Петрушка, Базилик, Гороховый Суп. 간식/기타: Активия Йогурт, Good Food Семечки Подсолнечника. 더보기
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안정된 체중
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