2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1861 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 253.34g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Caffè Espresso, Whole Earth Burro di Arachidi, Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Prugne, Lonza di Maiale (Filetto), Italiamo Sugo alla Carbonara, Melone, Caffè Espresso, Prosciutto Crudo, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pizza Fatta in Casa, Pecorino, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Whole Earth Burro di Arachidi . 더보기
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안정된 체중
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