2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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2245 kcal
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지방: 76.46g | 단백질: 92.26g | 탄수화물: 293.66g.
아침 식사: Whole Earth Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco. 점심 식사: Barilla Pasta, Pane Bianco, Ricotta, Cameo Torta al Cioccolato, Castrato, Lonza di Maiale (Filetto), Salame, Pecorino, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Ricotta, Prugne, Pizza Patate, Pecorino. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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