2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
|
1110 kcal
|
지방: 51.13g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 114.34g.
아침 식사: Zymil Yogurt Greco alla Fragola senza Lattosio. 점심 식사: Mulino Bianco Granetti Integrali , Percoca, Osella Robiola Leggera, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Mulino Bianco Granetti Integrali , Asiago, Broccoli Cotti (da Freschi). 간식/기타: Hero Barrette al Cioccolato Light, Hero Barrette al Cioccolato Light. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
댓글
buongiorno carissima complimenti 😉☕👍👍👍
2024년 08월 20일 작성이: marcolino1184
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|