2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
|
1365 kcal
|
지방: 41.93g | 단백질: 89.57g | 탄수화물: 165.78g.
아침 식사: Конфета, Савоярди, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Кетчуп, Эко Пышка Грудка Куриная Запеченная С Овощами И Соусом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Азбука Вкуса Фритата, Slim and Tasty Морковный Торт, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай с Молоком, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. 저녁 식사: Чай Несладкий, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. 간식/기타: Мёд, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Савоярди, Конфета. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|