2024년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 20일:
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1882 kcal
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지방: 81.07g | 단백질: 165.61g | 탄수화물: 125.40g.
아침 식사: Quaker Oat, Vegetable Oil, Grapes, Chicken Breast, Tempeh (Cooked) , Monde Monde Snack Gold, Date, Tomatoes, VECTORLABS Master Whey Choco Amaretto, Evolene Crevolene, Boiled Egg. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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