2024년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 08월 19일:
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1076 kcal
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지방: 27.52g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 127.77g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Divella Ottimini al Cacao. 점심 식사: Pane Integrale, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Garofalo Caserecce. 저녁 식사: Gelato al Cioccolato, Pane Bianco, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Peroni Birra, Ichnusa Birra . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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