2015년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 17일:
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1721 kcal
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지방: 52.86g | 단백질: 111.28g | 탄수화물: 205.25g.
아침 식사: Малиновое Варенье, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяное Печенье, Котлета Говяжья. 저녁 식사: Карбонат, Кетчуп, Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. 더보기
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1911 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 스텝퍼 - 50 분, 휴식 - 9 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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